4 gratis apps om thuis te sporten

Dagelijkse trainingen
Met Dagelijkse trainingen kiest u eerst een gewenste training (bijvoorbeeld buik of armen). Daarna kiest u hoe lang de training moet duren en kunt u aan de slag! Elke training bestaat uit meerdere oefeningen die door een persoon voor gedaan worden. U kunt deze nadoen en zo fit blijven! Het is goed om te weten dat er ook een betaalde versie is, echter biedt de gratis versie al genoeg oefeningen! Met deze app kunt u heerlijk thuis sporten. Gratis voor Apple en Android
Nike training club
Voor u kunt beginnen met trainen via deze app heeft u een Nike member-profiel nodig. Deze kunt u aanmaken in de app zelf en gaat heel gemakkelijk. Het voordeel van deze app is hoe de trainingen gecategoriseerd zijn. U kunt bijvoorbeeld kiezen voor ‘Uitgebreide work-outs in kleine ruimtes’ of voor een training zonder sportbenodigdheden. Gratis voor Apple en Android.

